• Anja Köhler

Gesundheit mit Mentaltraining

Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit.

Es gibt eine enge Verbindung zwischen Ihren Gedanken, inneren Bildern, Gefühlen und Ihren körperlichen Prozessen. Mentaltraining und Coaching können Ihnen helfen, wieder mehr Lebenskraft und Energie zu gewinnen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Somit können Mentaltraining und Coaching zu Ihrer Gesundheitsvorsorge beitragen.

Mentaltraining - Gesundheit

Mentaltraining und Coaching können Ihnen bei folgenden Themen helfen:

  • Entspannung - Stressbewältigung - Burnout-Prophylaxe
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Mehr Energie und Lebenskraft gewinnen
  • Abnehmen – gesundes Gewicht erreichen
  • Positive Lebenseinstellung bekommen
  • Motivation zu Bewegung und gesunder Ernährung