• Anja Köhler

Mentaltraining und Coaching im Beruf

Führungskräfte nutzen Mentaltraining und Coaching bereits seit vielen Jahren.

Profitieren auch Sie von den Möglichkeiten und Chancen des Mentaltrainings und Coachings, um Freude und Erfolg in Ihrem Beruf zu haben und eine zufriedenstellende Work-Life-Balance, also ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf und Freizeit in Ihrem Leben zu erreichen. An den äußeren Bedingungen Ihres Jobs können Sie nicht immer sofort etwas ändern. Sie haben jedoch die Möglichkeit, sich selbst weiter zu entwickeln und so positive Veränderungen in Ihrem beruflichen Umfeld zu bewirken.

 

Manchmal wird der Wunsch nach einem Berufswechsel immer größer oder es sprechen gesundheitliche Gründe für eine Veränderung. In diesem Fall unterstütze ich Sie als ausgebildeter Berufsorientierungscoach gerne bei der Suche nach einem Beruf, der Ihnen Sinn gibt und Freude macht. Auch Schulabgänger (Info hier) können von einem/r Berufsfindungscoaching /Berufsberatung sehr profitieren.

Mental-Training im / für den Beruf

Mentaltraining und Coaching kann Ihnen bei folgenden beruflichen Themen helfen:

  • Berufsfindung - Berufsorientierung
  • Berufswechsel - Umorientierung
  • Stressbewältigung - Entspannung - Burnout-Prophylaxe
  • Konzentration verbessern
  • Arbeitsorganisation verbessern
  • Kommunikation verbessern
  • Selbstbewusst auftreten
  • Positive Selbstdarstellung
  • Blockaden überwinden (z.B. Abneigung gegen Telefonieren, Vortrag halten, Fliegen etc.)
  • Erfolgreich Grenzen setzen
  • Ziele setzen und erreichen
  • Beziehungen zu Arbeitskollegen verbessern
  • Prüfungen – Auftritte – wichtige Geschäftstermine optimal vorbereiten
  • Lampenfieber abbauen bzw. nutzen
  • Entscheidungen treffen
  • Stärken und Talente entdecken
  • Team-Building – Teamgeist stärken
  • Zeitmanagement